没有理由退出饮食


低脂肪饮食的人们已经错过了一些生活中的美食乐趣对绝经后妇女的有争议的研究表明,它们是否有可能得不到任何健康益处三项研究发现,吃含有大量水果和纤维的低脂饮食并不能降低绝经后妇女患某些癌症和心脏病的风险这项研究追踪了8年来女性健康倡议试验的5万名女性(Journal of the American Medical Association,vol 295,p 629 and p 643,p 655)然而,许多专家对这项研究并不相信,
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